tecnicas de pnl for Dummies

tecnicas de pnl for Dummies

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Esta técnica puede ser útil para personas que presentan fobias o miedos irracionales, ya que les permite cambiar la forma en que visualizan y experimentan ese evento en su mente.

Al aplicar estas técnicas de manera consistente y consciente, podrás transformar tu vida de manera positiva y alcanzar tus objetivos con mayor facilidad.

El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias Website con fines de advertising similares.

Antes de que se incorpore a este programa Introductorio, debe saber que hoy son millones las personas en todo el planeta que están utilizando en forma práctica los descubrimientos que el Dr. Richard Bandler y John Grinder realizaron en la Universidad de California Santa Cruz, durante los años 70 y que ellos llamaron Programación Neurolingüística.

De acuerdo a la PNL, cambiar las creencias que una persona tiene sobre el mundo y sobre sí misma, identificando sus creencias actuales y sus conflictos internos, y estando consiente de un cambio, lograría modificar su realidad, consiguiendo vivir una vida plena y próspera en todo sentido.

El rapport es una técnica para establecer conexión con otra persona. Consiste en reflejar de manera sutil el lenguaje corporal, tono de voz y ritmo de habla del interlocutor, lo que genera empatía y confianza.

Con la técnica del modelaje lo que se intenta es la creación de una representación lo más fiel posible de otra persona, sobre todo de sus comportamientos para poder conseguir algo.

Es importante destacar que estas técnicas deben ser implementadas por un profesional capacitado en psicología y PNL.

Por ejemplo, puede tocar el pulgar y el índice juntos o decirse una palabra determinada. Una vez que haya asociado el activador con el estado, puede utilizar el activador para provocar el estado a voluntad.

Otro aspecto de la PNL es el cambio de la representación mental que se tiene de la situación que genera ansiedad. Esto implica modificar la imagen psychological que se tiene de la situación, cambiando elementos que puedan estar generando estrés.

Establecer el ancla: Para establecer un ancla, debe estar en el estado que desea asociar con el disparador.

Dejar de Fumar: Las personas pueden utilizar la PNL here para superar la adicción al tabaco y cambiar su comportamiento.

Escucha activa: La escucha activa es una habilidad comunicativa que implica ir más allá de simplemente oír las palabras que otra persona dice, sino también tratar de entender el significado y la intención que hay detrás de ellas.

El estado: El estado es el estado interno que desea asociar con el disparador. Esto podría ser un sentimiento, un pensamiento o un comportamiento.